1075 kcal

** Bin mit Gedanken ganz wo anders. 

•   75 kcal   Kaffee mit Milch (Süsstofff)
• 600 kcal   Kartoffelbueree, Erbsen, Schweinefleisch, Joghurt
• 400 kcal   Salat, Surimi, Champignons, Toast, Gulas, Joghurt

875 kcal

** Hmm, das geht ja langsam voran.

•   75 kcal   Kaffee mit Milch (Süsstofff)
• 300 kcal   Ofenfisch mit Kartoffel
• 500 kcal   Salamisandwich, Mortadellasamdwich, Brie Kaese

975 kcal

** Im Augenblick bin ich noch nicht so streng mit mir. Alles mit der Zeit.

• 500 kcal   Huhn mit Colasauce und Kartoffel
•   75 kcal   Kaffee mit Milch (Süsstoff)
• 400 kcal   6 Surimi, Special K + Milch

1075 kcal

** Mein erster Tag nach einer langen Pause.

•   75 kcal   Kaffee mit Milch (Süsstoff)
• 500 kcal   300gr Reis, 2 Spiegeleier, Tomatensauce
• 500 kcal   Reissalat, Keckse mit Milch